「脳が若返る１０秒脳トレ」
◇米山公啓／監修「みんなの脳ドリル」普及委員会／著
◇中経出版
◇出版年月：2006年7月
◇ISBN：978-4-8061-2474-0
◇1,155円（税込価格）
自分では、若いつもりでも、テレビ番組のクイズに解答したり、ちょっと計算をしてみたとき、「以前と比べると、脳がうまく働いていないな？」と感じるときもあると思います。
皆さんのコメントを交えながら、脳の働きについて考えていける内容になっています。
1 カタイ頭も鍛えればやわらかくなるって本当？
２ 「頭の回転が速い」って右脳系？それとも左脳系？
３ 「うっかり忘れた」に隠された本当の理由とは？
４ 頭だけでなくカラダを使って脳を元気にする！
５ 脳は集中力を高められるのか？
７ 成功する人の脳のヒミツとは？
８ スポーツの上達も「脳」次第って本当？
９ 試験前は一夜漬けより眠るが勝ち？
１０ 単なる「勘違い」か「病気」かはどう見分ける？
１１ 脳にとって「恋愛」は脳が「三日坊主」にならないためには？
使わないと、衰えてしまうかもしれない人間の脳ですが、脳ドリルのようなものを使って脳を鍛えると、脳年齢が若くなりそうです。
自分の脳について考えてみたいと思うようになってきます。脳に刺激を与えるために、どんなことを著書から学べます。恋愛をすると、脳が活性化されるそうなので、「最近、恋愛をするのがおっくうで……」と思い始めたら、要注意なんだそうです。
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